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“Physical Fitness is the first requisite of happiness” “A Atividade Física é o primeiro requisito da felicidade” Joseph Pilates   Penso que, um dos Métodos mais difíceis de conceituar em poucas palavras é o Metodo Pilates. Poderia ser bem objetiva e dizer que “Pilates um programa de exercícios físicos criado na década de 20 pelo alemāo chamado Joseph…