Tag: box crossfit

Olá pessoal,       Eu sou a Erika Fernandes, sou educadora fisica e toda quarta-feira estarei aqui no blog para dividir meu trabalho e minha experência com vocês. Espero que gostem e que possamos nos comunicar sempre.      Hoje vou falar sobre o Crossfit, que atualmente é a nova moda no mundo do fitness. Para tentar entender melhor você acaba…