Fresh, bronze, termo e detox! – Por Myra Hirano

Já imaginou um smoothie que é ao mesmo tempo refrescante, termogênico, desintoxicante e ainda ajuda no bronze?!

Anota aí:

• 1 xícara de framboesas congeladas. (de preferência orgânica)
• 1/2 beterraba.
• 2 cenouras, descascadas e cortadas.
• 1 maçã sem casca picada.
• 1 pedacinho de gengibre.
• um punhado de salsa.
• uma pitada de açafrão.
• uma pitada de canela.
• 1 xícara de água.
• alguns cubos de gelo.

Preparo

Coloque tudo em um liquidificador começando pela água e o gelo e acrescente os demais ingredientes. Bata bem até virar um smoothie.

Enjoy!

Myra

-Receita da Chef Lily Kunin-