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Dorme e acorda cansado? Por Dr Cyro Hirano
Mesmo após horas de sono você precisa de mais que um despertador para levantar da cama?…
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Macaron de Brownie – por Nanda P. Carneiro
Eu sempre achei que a minha receita de brownie tinha um “que” de macaron, embora os…
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“Leite condensado” saudável, sim é possível! – Por Renata Faria
Olá, Essa semana eu tinha programado para ensinar aqui no Blog como fazer seu próprio broto…
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Aulas Coletivas – por Erika Fernandes
A atividade física regular já traz vários benefícios, abaixo cito 10 deles: 1) Exercício ajuda a…
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Respira, expira, só não pira! – por Myra Hirano
” ‘Squeeze’ every atom of air from your lungs until, they are almost as free of…
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Diabetes Mellitus Tipo 2 por Dra Pollyana Aoki
Hoje vamos falar de um tipo de Diabetes Mellitus: o Diabetes tipo 2, que pode…
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O Sedentarismo e a vida moderna – por Dr Cyro Hirano
O sedentarismo já é considerado uma doença da vida moderna. Na verdade trata-se de um comportamento…
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Tortinha de banana sem glúten, sem lactose e com amor – por Nanda P. Carneiro
Banana vai bem com tudo. A fruta famosa por ter potássio, vitamina C e muitos nutrientes…
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Leite Vegetal – por Renata Faria
O leite de vaca cru ou o leite animal de uma forma geral, se for de…
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Crianças e a prática de atividade física por Erika Fernandes
Com o passar dos anos , as atividades físicas vêm sendo sempre mostradas como um ponto…