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Côco germinado – um presente da mãe natureza! Por Renata Faria
Olá, Hoje eu vou falar pra vocês de uma semente muito especial para mim, o côco.…
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Atividade Física Adaptada – Por Erika Fernandes
Hoje em dia venho vendo que a mídia para adaptados vem aumentando, o que me deixa…
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Pilates Autêntico com Alexandra Bohlinger – Por Myra Hirano
Hoje quero apresentar a vocês uma das professoras incríveis que eu tive a oportunidade de…
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Diabetes Gestacional – Por Dra Pollyana Aoki
Para continuar o tema” Diabetes” que Já postei por aqui, hoje vou falar dessa patologia…
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ACNE X ALIMENTAÇÃO – Por Dr Cyro Hirano
Esse tema é ainda controverso, sempre atual e será motivo ainda de muita discussão durante algum…
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Bolo de cacau sem glúten com creme de baunilha funcional – Por Nanda P Carneiro
Bolo de chocolate é amor a primeira vista, não tem idade ou ocasião certa para entrar…
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Broto de Trigo, um super alimento! – Por Renata Faria
Os alimentos Biocídicos são todos os alimentos refinados e industrializados, que perderam toda sua energia e…
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Exercícios em Cadeia Cinética Fechada x Cadeia Cinética Aberta – Por Erika Fernandes
Oi pessoal, Essa semana vou falar sobre a diferença entre as Cadeias. Mas o que são…
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The Boomerang, e o que eu entendo sobre Fluidez – por Myra Hirano
The Boomerang é um exercício do Mat Pilates, técnica criada por Joseph Hubertus Pilates. Este é…
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OVO – um aliado para o emagrecimento por Dra Pollyana Aoki
Há alguns anos ele deixou de ser o VILÃO e passou a ser classificado como SUPER…