Myra Hirano-Zoladkowska

Qual é a sua idade? Você sabe quantos anos você tem de verdade? Não estou me…

Todo mês tem uma fase que nós mulheres ficamos mais lentas, certas dores aparecem mais, dores…

Leitores do Blog Myra Pilates, se preparem porque esse chocotone é muito amor. ❤️ Para quem…

Estreando mais uma Categoria hoje: Mat & Kitchen ! 😊 A nossa Culinarista Viva Renata Faria…

Mais uma Categoria nova do Blog entrando no ar! Toda terça-feira teremos dicas de aplicativos indispensáveis…

“Em sânscrito o coqueiro é chamado de kalpa vriksha, que significa árvore que oferece o necessário…

Hoje o Blog Myra Pilates está voltando com muitas novidades e boas energias! Sejam todos bem-vindos…

Você com certeza ja ouviu falar desse movimento. Ele é comemorado em todo o mundo. O…